Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 99,09g | Prot: 59,90g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Сахарный Песок, Хлебпром Хлеб Диабетический, Дубки Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Торт Наполеон, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: Салат Зимний, Миндаль Миндаль. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|