|
16日目
今日はこれから出かけるので早めに測りました
まあ変わらずかな？
|
47,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 12,57g | Prot: 65,29g | Kolh.: 111,83g.
Lunch: 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ, 白菜, 調理したにんじん, アリサン 有機ポップコーン, マルトモ にぼし. Middag: ヨシキリザメ, 片栗粉, 調理したにんじん, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, しいたけ, カブ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|