Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
264 kcal
|
Fett: 5,08g | Prot: 7,12g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: Paha Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Cap Panda Minuman Cincau, Pangsit Goreng. Middag: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
|
1072 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|