Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
123,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 78,28g | Kolh.: 122,01g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed), Countdown Frozen Mixed Berries, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Proctor & Gamble Metamucil. Lunch: Pork Belly, Mixed Salad Greens, Egg (Whole), Hoisin Sauce, Milk, Vegetable Oil, White Flour. Middag: Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Mixed Salad Greens, Pork Sisig, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Annat: Chardonnay Wine. mer...
|
|
3083 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|