Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 55,09g | Kolh.: 201,09g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Doppel Herz Витамины Омега-3. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рисовая Лапша (Вареная), Курица (Жареная в Панировке). Middag: Яблоко Голден, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Snacks/Annat: The Бутер Сэндвич с Ветчиной Сытный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|