Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 56,52g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Pit Product Колбаса Лапландия, Санта Бремор Икра с Креветкой, Выборжец Салат Листовой Премиум, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: Calve Соус Тартар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Рис Отварной. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|