Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 119,44g | Kolh.: 150,41g.
Frukost: Банан, Творог 9%, Из Углича Ряженка. Lunch: Додо Пицца Компот, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тихоокеанская Треска, Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вино Сухое, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|