Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1386 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 109,87g | Kolh.: 76,48g.
Frukost: Чудо Творожок. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Middag: Heinz Соус Вишнёвый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". Snacks/Annat: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Mars Mars Minis. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 mar 21 av medlem: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|