Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1956 kcal
|
Fett: 160,17g | Prot: 62,26g | Kolh.: 70,73g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Middag: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|