Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 87,20g | Prot: 33,81g | Kolh.: 155,32g.
Frukost: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Сильпо Хлеб Литовский , Колбаса Домашняя. Lunch: Пирог с Вишней, Конфеты из Молочного Шоколада, Belvita Печенье. Middag: Своя Линия Мидии в Масле, Балтика Пиво Б/А Пшеничное, Колбаса Домашняя, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar 21 av medlem: xxx54
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|