Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
228 kcal
|
Fett: 5,88g | Prot: 14,75g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|