Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 100,70g | Kolh.: 38,70g.
Frukost: Boiled Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Private Selection Colby Jack Cheese. Lunch: Tuna Fish Salad 1/4 C Leslie. Middag: Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Annat: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, 365 Pistachios. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|