Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 66,99g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Борщ Холодный. Middag: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Суп из Свинины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 mar 21 av medlem: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|