Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 61,84g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Countryside Creamery Half & Half. Lunch: Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. Middag: Boca All American Classic Meatless Burgers, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach , Souper Salad Red Onions, Ketchup , Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Smartbun Sesame Hamburger Bun. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Cranberry Juice, Vodka, Smartcake Cinnamon Cake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|