Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 53,00g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: Alpro Soya Sojamilch Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Middag: Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge. Snacks/Annat: Aoste Stickado Pikanto, Coca-Cola Energy. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|