Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3136 kcal
|
Fett: 155,43g | Prot: 151,06g | Kolh.: 288,95g.
Frukost: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar - Dark Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Swiss Chalet Gravy, Boston Pizza Montreal Smoked Meat Sandwich, East Side Mario's French Fries . Middag: Pasta or Macaroni Salad with Meat, Pork Chop, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|