Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 57,26g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Papa Cocida, Queso Fresco, Jugo de Papaya. Lunch: Estofado de Pollo, Lentejas Hervidas. Middag: Plátano Maduro, Huevo, Brócoli, Almendras. Snacks/Annat: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|