Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 87,05g | Prot: 233,64g | Kolh.: 183,38g.
Frukost: Oignons Rouges, Jus de Citron, Super U Blanc de Poulet, Pain de Seigle. Lunch: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Tomate Cuite, Courgette, Carottes, Blanc de Poulet. Middag: Oeuf sur le Plat, Pain de Seigle. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|