Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 58,59g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Prisma Мандарин Марокко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Sen Soy Чипсы Нори. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Middag: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Snacks/Annat: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|