Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 17,39g | Kolh.: 89,12g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Middag: Danone Iogurte Natural. Snacks/Annat: Martigran Granola com Castanhas, Nutrigold Granola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanieleMag 's vikthistorik
|