Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 47,15g | Kolh.: 195,79g.
Frukost: Перекресток Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой. Lunch: Глобус Молоко 2,5%, Батон, Мистраль Рис Жасмин. Middag: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|