Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
313 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 20,69g | Kolh.: 15,04g.
Frukost: Mamão Formosa, Ovo, Café (Instantâneo), Queijo Branco. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaomirannda 's vikthistorik
|