|
😁
|
63,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 88,35g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Colun Queso Crema Ajo Albahaca, Cena Pan Integral. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Middag: Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Karina Chocolate Negro, Marco Polo Maní sin Sal, Entrelagos Chocolate, Ambrosoli Chocolate Orly, Diet Radisson Tostas de Aire, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danii_andrea 's vikthistorik
|