Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 38,82g | Kolh.: 76,32g.
Middag: Telur Rebus, Kentang Rebus, So Nice Sosis Ayam, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Snacks/Annat: Pisang, Pie Susu. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aespaofpcy_ 's vikthistorik
|