Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 99,01g | Kolh.: 184,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кальве Соус с Лесными Грибами, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Alpro Soya For Professionals, Dolce Granto Сыр Пармезан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Синявинское Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Красная Цена Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Питерский, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|