Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 76,17g | Kolh.: 259,57g.
Frukost: Ашан Кешью Сушеный, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Сушка, Сушка, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Сушка, Магнит Апельсин, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|