Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 34,27g | Kolh.: 175,25g.
Frukost: Energen Coklat, Terong Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Tahu Goreng, Es Teh Tawar, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmawatinoviida 's vikthistorik
|