Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 85,01g | Kolh.: 118,79g.
Frukost: Флагман Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Arla Lactofree Fresh Cheese, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Ежевика, Мёд, Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , President Творог 0,2%. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Украинский Фета, Морковь, Billa Салат Микс Де Люкс . Snacks/Annat: Масло Авокадо, Гранат, Лимон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|