|
Yup. I was behind on water.
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 71,57g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Lunch: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Middag: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Green String Beans. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 54 minuter, Sömn - 7 timmar och 6 minuter. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's all good you got this keep going 😊
01 mar 21 av medlem: jenny3781
|
01 mar 21 av medlem: Rig4dive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|