Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 78,38g | Prot: 97,10g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедра Запечённые в Мёде. Middag: Дымов Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Тануки Соевый Соус, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Аригато Ролл. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|