Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 113,25g | Prot: 125,66g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником, Растительное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Суп с Фрикадельками. Middag: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Frustyle Красный Апельсин, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|