Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 47,64g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: Tesco Flaked Almonds , Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Plums . Lunch: Asda Good & Balanced Spicy Lentil, Chicken & Tomato Soup. Middag: Batts Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Wholemeal Pitta . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccaboo21 's vikthistorik
|