Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 52,20g | Kolh.: 216,27g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Чай с Сахаром, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Банан, Говядина Тушеная, La Molisana Макароны. Snacks/Annat: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Круассан, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kutuz Ovich 's vikthistorik
|