Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
402 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 14,70g | Kolh.: 43,25g.
Frukost: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Muz, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Doğa Evi Naturel Yer Fıstığı Ezmesi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|