Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 66,48g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Middag: Сырный Суп с Грибами, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|