Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 123,88g | Prot: 27,22g | Kolh.: 25,69g.
Frukost: SPAR Schlagobers, Kaffee, SPAR Schlagobers, Kaffee. Lunch: Butter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Annat: SPAR Schlagobers, Kaffee, SPAR Schlagobers, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CordulaGruen 's vikthistorik
|