|
Вчерашнюю запись, видимо, можно не считать - взвешивалась дома у мамы, разница в 2.5 кг😅
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 38,37g | Kolh.: 107,12g.
Frukost: Колбаса Домашняя. Lunch: Морковь по-Корейски, Fitness Кондитерская Коктейль, Савушкин Молоко 2,5%. Middag: Baker House Хлебцы Скандинавские Овсяные, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|