Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 59,82g | Kolh.: 250,63g.
Frukost: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Äpfel. Middag: Korn Mühle Knusper Müsli, Gutes Land Fruchtquark Erdbeer. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Red Bull Energy Drink (Dose), Milka Mini Donut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|