Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 95,99g | Kolh.: 286,60g.
Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato. Lunch: Develey Salsa Yogurt, Mela, Ortopronto Verza, Lidl Medaglioni di Merluzzo Panati. Middag: Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante, Patate Crude, Molino Rossetto Farina tipo 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Annat: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|