Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 94,43g | Kolh.: 169,87g.
Frukost: Голден Яблоко, Чай Несладкий, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком. Lunch: Апельсин, Помидоры Черри, Benucci Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Middag: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Fine Life Сёмга Слабосоленая, King Oscar Печень Трески Натуральная, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Сибас Запеченый. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|