kazinka2013 's dagbok, 01 mar 21

Постоянно теряю замеры
Оставлю тут
Объем груди - 103
Объем талии 86
Объем скл - 107
Объем попы - 108
Обьем бёдер - 99
Объем бедра - 60
Объем икры - 40
Объем руки - 34

76,9 kg Tappat hittills: 5,6 kg.    Kvarvarande: 23,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1288 kcal

Fett: 69,57g | Prot: 47,04g | Kolh.: 118,66g.   Frukost: Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шебекинские Макароны Вареные, Шоколадница Салат Греческий, Кофе. Middag: Зеленый Чай, Кофе, Агрокомплекс Пельмени Мини, Яичный Желток, Брокколи. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе. mer...