viktoriia199193 's dagbok, 01 mar 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
65,6 kg Tappat hittills: 6,1 kg.    Kvarvarande: 5,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 mars 2021:
1738 kcal Fett: 57,94g | Prot: 127,91g | Kolh.: 188,59g.   Frukost: Овсяноблин, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Банан. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Постный Борщ, Греческий Салат. Middag: Брюссельская Капуста, Скумбрия. Snacks/Annat: Мандарины, Финик. mer...
1744 kcal Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


viktoriia199193 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.