Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 111,52g | Prot: 108,00g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Зеленый Чай, Шостка Сыр Российский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Добра Хата Рис Круглозернистый, Салями, Чайка Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Грецкие Орехи, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Абрикос, Тыква, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Наташа, очень хороший результат...
22 jun 21 av medlem: Ольга 800
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка 's vikthistorik
|