Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 79,22g | Kolh.: 182,80g.
Frukost: Сахар, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Националь Манка. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Мандарин, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Middag: BeFit Шоколадный Манник, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит , Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Шоколада Grand Duet . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|