Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 115,13g | Kolh.: 171,41g.
Frukost: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Магнит Банан, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо (Целое). Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Апельсин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны. Middag: Лук, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дорадо. Snacks/Annat: Конфеты с кокао маслом, Президент Сыр Бри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|