Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
117,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 112,61g | Kolh.: 140,95g.
Frukost: Сыр Пармезан (Тертый), Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Соль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Суп Звездочки. Middag: Лента Сыр Пармезан, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Curtis Черный Чай, Соль, Ideal Масло Подсолнечное, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|