Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 124,50g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Food 2B Good Медовая Гранола, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Салат Овощной, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлеб Черный, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|