Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 110,45g | Kolh.: 208,38g.
Frukost: Cacao Amaro in Polvere, Banana, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Zucchine, Coop Fagioli Spagna, Pomodorini, Rio Mare Tonno Leggero , Gallo Riso Rosso. Middag: Aia Hamburger di Coniglio, Schreder Pane alla Segale. Snacks/Annat: Perugina Bacio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Gran Pavesi Cracker Salati. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|