Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 137,58g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Zero Сироп Ананас , Савушкин Йогурт Teos Греческий, Беллакт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Zero Сироп Ананас . Middag: Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrey Domashkevich 's vikthistorik
|