Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 64,12g | Kolh.: 191,24g.
Frukost: Салат Оливье, Сыр, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Жареное Яйцо. Lunch: Delight Финики Королевские , Макароны с Фаршем. Middag: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Annat: Greenfield Чай Чёрный. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|